Μετάβαση στο περιεχόμενο
Magiriki

Λαδερά

Ρεβίθια Φούρνου

Ρεβίθια σιγοψημένα στον φούρνο με κρεμμύδι, δάφνη και ελαιόλαδο — παραδοσιακό νηστίσιμο πιάτο που ψήνεται αργά μέχρι να «κρεμάσει» ο ζωμός του.

Δημοσιεύτηκε: 8 Σεπτεμβρίου 2026 · Ενημερώθηκε: 17 Σεπτεμβρίου 2026

Προετοιμασία

15'

Μαγείρεμα

150'

Μερίδες

5

ρεβίθια φούρνουνηστίσιμολαδερόελληνική κουζίναπήλινο
Μετάβαση στα Υλικά

Υλικά

  • 500 γρ. ρεβίθια, ξερά
  • 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ολόκληρο ή σε χοντρές φέτες
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 150 ml ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. αλεύρι
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι (προαιρετικά, στο σερβίρισμα)

Εκτέλεση

  1. 1Μουλιάζετε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό με τη μαγειρική σόδα για τουλάχιστον 12 ώρες — η σόδα βοηθάει να μαλακώσει η φλούδα τους.
  2. 2Στραγγίζετε και ξεπλένετε καλά τα ρεβίθια.
  3. 3Τα βάζετε σε πήλινο σκεύος ή βαθύ ταψί μαζί με το κρεμμύδι, τη δάφνη και το ελαιόλαδο.
  4. 4Σκεπάζετε με ζεστό νερό μέχρι 3-4 εκατοστά πάνω από το επίπεδο των ρεβιθιών.
  5. 5Ψήνετε σκεπασμένο (με καπάκι ή αλουμινόχαρτο) στους 160°C για περίπου 2 ώρες.
  6. 6Αφαιρείτε το κάλυμμα, διαλύετε το αλεύρι σε λίγο από το ζωμό του ταψιού και το προσθέτετε πίσω για να δέσει ελαφρά η σάλτσα.
  7. 7Συνεχίζετε το ψήσιμο ακάλυπτο για ακόμα 25-30 λεπτά, μέχρι τα ρεβίθια να είναι πολύ μαλακά και ο ζωμός να έχει πήξει σε πηχτή σάλτσα.
  8. 8Αλατοπιπερώνετε προς το τέλος και σερβίρετε με λίγο χυμό λεμονιού από πάνω.

Χρήσιμα εργαλεία

Προσαρμόστε τη συνταγή στις ανάγκες σας με δωρεάν εργαλεία κουζίνας.

Τα ρεβίθια φούρνου είναι ένα από τα πιο «αργό» φαγητά της ελληνικής κουζίνας — και ας μην φαίνεται: μετά το μούλιασμα του προηγούμενου βράδυ, κάνουν σχεδόν δυόμισι ώρες στον φούρνο. Το αποτέλεσμα όμως δικαιώνει τον χρόνο: ρεβίθια που λιώνουν στο στόμα, ζωμός πηχτός σαν κρέμα, και μια αίσθηση «ζεστασιάς» που λίγα πιάτα πετυχαίνουν. Είναι το παραδοσιακό νηστίσιμο της τετάρτης και της νηστείας, φτιαγμένο με ελάχιστα υλικά.

Γιατί δουλεύει η μέθοδος

Δύο μυστικά κρύβονται στη μέθοδο. Πρώτον, το μούλιασμα με τη μαγειρική σόδα: η σόδα μαλακώνει τη φλούδα του ξερού ρεβιθιού ώστε να μπορεί το νερό να διεισδύσει — χωρίς αυτό, τα ρεβίθια μαλακώνουν έξω και μένουν σκληρά μέσα, ή χειρότερα, βράζουν από πάνω και γίνονται «χοντρά» με άνω ψημένη εξωτερική φλούδα. Δεύτερον, ο φούρνος σε χαμηλή θερμοκρασία (160 °C) μακράς διάρκειας: σε αντίθεση με τα όσπρια της κατσαρόλας, ο φούρνος ζεσταίνει ομοιόμορφα και παρέχει ήπια θερμότητα που «ανοίγει» το ρεβίθι σαν φλούδα σπόρου χωρίς να το σπάει. Το ελαιόλαδο, γενναιόδωρο, γαλακτωματοποιείται στον ζωό που βγάζουν τα ρεβίθια και δίνει εκείνη την κρεμώδη, ασπρισμένη σάλτσα που θυμίζει αγνό πήλινο μαγείρεμα.

Τι να προσέξετε βήμα-βήμα

1. Το μούλιασμα 12+ ωρών είναι ο κανόνας. Με τη μαγειρική σόδα ειδικά το ξηρό ρεβίθι μουλιάζει πιο αποτελεσματικά — χωρίς σόδα, δώστε 2-3 επιπλέον ώρες.

2. Ξεπλύνετε καλά μετά το μούλιασμα. Η σόδα φεύγει με το νερό· το ξέπλυμα αποτρέπει κάθε ίχνος μεταλλικής γεύσης ή αφρού.

3. Το σκεύος με καπάκι (ή αλουμινόχαρτο) κρατά την υγρασία μέσα και επιτρέπει την αργή «βράση» χωρίς να στεγνώσει ο ζωμός. Ιδανικό: πήλινο σκεύος, που ζεσταίνει απαλά και ομοιόμορφα.

4. Το αλεύρι στο τέλος. Διαλύεται σε λίγο από τον ζωό του ταψιού και επιστρέφει για να δέσει ελαφρά τη σάλτσα — χωρίς αυτό, ο ζωμός μένει πιο υδαρής.

5. Το αλάτι προς το τέλος. Όπως στα όσπρια, το πρώιμο αλάτι δυσκολεύει το μαλάκωμα — δοκιμάστε στα τελευταία 30 λεπτά.

6. Λεμόνι στο σερβίρισμα. Λίγο χυμό λεμονιού πάνω στα ζεστά ρεβίθια τονίζει τη γεύση και «κόβει» το πλήρες λάδι.

Τι σκεύος να χρησιμοποιήσετε

Το παραδοσιακό είναι το πήλινο, που ζεσταίνει και κρατά τη θερμοκρασία με τρόπο που κανένα μέταλλο δεν «μαγειρεύει» ίδια — πήλινο, βαθύ ταψί ή βαθιά περίπου 6 λίτρων πήλινη κατσαρόλα. Εναλλακτικά, βαθύ ταψί με αλουμινόχαρτο. Αν αλλάξετε το σκεύος, προσπαθήστε να διατηρήσετε τον ίδιο όγκο υγρών.

Παραλλαγές

Πώς σερβίρεται

Τα ρεβίθια φούρνου σερβίρονται ζεστά, με τον ζωό τους να πέφτει γενναιόδωρα στο πιάτο. Παραδοσιακά συνοδεύονται από παξιμάδι ή ψωμί που βουτάει στον ζωό, και σχεδόν πάντα με λεμόνι από πάνω. Είναι πλήρες γεύμα μόνα τους — δεν χρειάζονται άλλα συνοδευτικά, εκτός ίσως από μια ελαφριά σαλάτα.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να μη μουλιάσω τα ρεβίθια; Μπορείτε, με δική σας ευθύνη για τον χρόνο: θα χρειαστεί επιπλέον 1-2 ώρες ψησίματος και το αποτέλεσμα είναι λιγότερο ομοιόμορφο. Το μούλιασμα δεν είναι προαιρετικό — είναι η μέθοδος.

Η σόδα στην τσάντα; Χαθεί; Η σόδα κάνει τη διαφορά στο ρεβίθι που έχει σκληρή φλούδα· για ρεβίθια πολύ τρυφερά μπορεί να παραλειφθεί, αλλά σπάνια τα βρίσκετε πάντα τρυφερά.

Μπορώ να μαγειρέψω στους 180 °C για πιο γρήγορα; Ναι, αλλά με κόστος: ο ζωός βγάζει λιγότερη κρέμα και το φαγητό είναι πιο «νεροβρασμένο». Οι 160 °C δεν είναι μανία — απλώς δίνουν στον χρόνο να κάνει τη δουλειά του.

Τι λέει η παράδοση

Η «φάβα» της Σίφνου — όχι η φάβα των φακών, αλλά τα κρεμώδη ρεβίθια που ψήνονται στο πήλινο της περίφημης «ρεβυθάδας» της νήσου — είναι ίσως η διάσημη εκδοχή αυτού του πιάτου. Η ρεβυθάδα της Σίφνου ψήνεται όλη τη νύχτα στο πήλινο, με μόνο νερό, λάδι, κρεμμύδι και κλαδάκια βιολέτας ή λεβάντας (εξ ου η μυρωδιά). Η σπιτική εκδοχή μας είναι η εξημερωμένη αδερφή της: το ίδιο βαθύ, κρεμώδες όσπριο με λιγότερη νυχτιά ψησίματος.## Μπόνους: η επόμενη μέρα

Τα ρεβίθια φούρνου είναι από τα φαγητά που κερδίζουν την επόμενη μέρα: στον ψυγείο, ο ζωμός πήζει σε μια απαλή «ζελέ» υφή που, ξαναζεσταμένη σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό, γίνεται πιο κρεμώδης από την πρώτη μέρα. Είναι επίσης από τα πιάτα που αντέχουν καλά στην κατάψυξη (2-3 μήνες), σε δοχείο χωρίς ζωμό που φουσκώνει. Αν σας μείνουν, μην τα πετάξετε: μπορείτε να τα χρησιμοποιήσει την επόμενη μέρα και ως «ρέβυθο σαλάτα» με λίγο κρεμμύδι, ντομάτα και λάδι.

Συχνά λάθη